Les massages et le rituel du Sauna
Les massages énergétiques
Le soin dure environ 1h - Le tarif est de 70 euros
Le massage énergétique est une thérapie manuelle somato-émotionnelle, qui permet de conscientiser les zones de tensions dans notre corps physique et de les libérer par des points d’accupressions et des massages profonds des tissus.
Pourquoi envisager un massage énergétique?
Notre corps physique stocke toutes sortes de tensions, de mémoires, de chocs et de traumatismes dans nos tissus.
Le massage énergétique nous permet de libérer en conscience ces tensions, ces blocages, pour retrouver une certaine liberté dans notre corps.
A qui s’adresse le massage énergétique?
Tous ceux qui souhaitent:
Un profond relâchement physique et émotionnel
Un état de bien-être et de détente
Apaiser des douleurs physiques
Relâcher des tensions musculaires
Redevenir ami avec leur corps
Une séance de sauna suivi d’une douche est possible juste avant le massage, pour détendre le corps en profondeur, assouplir les muscles, évacuer les toxines et booster le système immunitaire. La séance de sauna permet de préparer le corps à recevoir le massage énergétique.
Le soin dure massage-sauna environ 1h30 - Le tarif est de 80 euros
(Service indisponible momentanément)
Les massages pour les sportifs
Le soin dure 30 min une zone - Le Tarif est de 40 euros
Le soin dure 1h plusieurs zones - Le Tarif est de 70 euros
Un massage des tissus profonds de 30 min sur une zone localisée, jambes/dos/épaules, bras, nuque ou plusieurs zones (1H) pour relâcher les tensions des muscles liés à l’activité sportive intense.
Ce massage s’adresse à tous les sportifs qui ont besoin de:
relâcher des douleurs/ tensions musculaires
prendre du temps pour eux
améliorer la récuperation musculaire
améliorer leurs performances
Le rituel du sauna
La séance sauna dure environ 30 min - Le Tarif est de 15 euros
La séance sauna & massage dure environ 1h30 - Le Tarif est de 80 euros
(Service indisponible momentanément)
Ce rituel ancestral suédois a des effets bénéfiques importants sur la santé.
Il consiste en un bain de chaleur sèche, à température élevée, (entre 75-90°C° ) et aide à l’élimination des toxines accumulées dans le corps.
Il aide aussi à la régénération et l’oxygénation cellulaire. De plus, il contribue au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire et booste le système immunitaire.
Sans compter qu’il est un véritable allié anti-stress et anti-âge.
Pendant 10 à 15 min, laissez la chaleur du sauna vous détendre et décontracter vos muscles.
L’idéal est de prendre une douche froide juste après pour un effet tonifiant et stimulant sur la circulation sanguine, puis de s’allonger quelques minutes.
Prévoir une bouteille d’eau.
Les serviettes sont fournies ainsi qu’un savon bio aromazone pour la douche.
Ce rituel est recommandé pour tous ceux qui:
ont besoin d’une profonde détente du corps et de l’esprit,
ont besoin de prendre du temps pour eux
ont besoin d’éliminer les toxines
ont besoin de relâcher le stress
ont besoin de prendre soin de leur peau (bienfaits sur l’acné, psoriasis, eczéma, urticaire)
ont des troubles respiratoires (asthme, bronchite ..)
ont des troubles du sommeil
ont fait du sport et ont besoin de récupérer
et particulièrement pour ceux qui ont le massage juste après. La séance de sauna va permettre au corps de recevoir les soins qui suivent.
